O riso nasce com a gente, observe um bebê desconhecido na rua, ela vai sorrir expontaneamente ao te ver.
O riso é uma emoção que acontece na maioria das vezes quando estamos em contato com outras pessoas.
O riso é uma expressão emocional positiva que reduz o estresse e todas as emoções negativas ligadas ao medo, raiva e repulsa.
O riso é um dos maiores ingredientes que usamos para estabelecer e manter os laços sociais. Em casais que relatam os níveis mais altos de satisfação conjugal também mostram frequência o uso do riso em suas interações.
Portanto o riso é a arma mais poderosa que temos para garantir bons relacionamentos afetivos, baixar níveis de estresse, diminuir o medo e a angústia.
Para ser feliz é necessario rir, gargalhar e se conectar. Olhar a vida do lado postivo, do lado da gratidão, do lado da satisfação o máximo possível e acolher os dias de sombra é essencial para uma vida cheia de momentos de riso.